Menú
Soy psicóloga por formación y por vocación.
Pienso que el sufrimiento psicológico se puede evitar en un porcentaje muy alto, y que solo tenemos que saber qué hacer para afrontar la vida de una forma más amable: con amor, confianza, perseverancia y aprendiendo a aligerar nuestra carga (culpa, preocupación, crítica, rencor…) todo lo que sea posible.
Creo en las terapias y he visto grandes y felices cambios que me hacen seguir teniendo ilusión.
A lo largo de mi vida he ido adquiriendo aprendizajes y conocimientos que hoy me sirven para dar mi propio enfoque personal para la aplicación de las terapias en las distintas disciplinas, metodologías o escuelas en las que me he formado.
Me gusta decir que lo importante en una terapia es la escucha y comprensión del cliente, todos los tratamientos son personalizados (en depresión, fobias, ansiedad, superación de un duelo, miedos o problemas laborales ).
Voy adaptando cada caso a sus necesidades, teniendo en cuenta siempre la opinión de la persona que me consulta, en cada etapa de la intervención tanto en mi consulta en Fuengirola como online, por chat. o por teléfono.
Como psicóloga puedo ayudarte tanto a conocerte mejor como a dejar de fumar mediante hipnosis, puedo ofreceros terapia de pareja o trabajar contigo la autoestima.
Mi trabajo es estar a tu lado, mi consulta de psicología está aquí para ti: ya sea consulta online, o en mi gabinete de Fuengirola. Si lo prefieres también podemos realizar la consulta por chat o teléfono.
Cuando sufras y no sepas como parar ese sufrimiento. Todos queremos estar bien y ser felices, pero hay situaciones que nos lo impiden: no tienes control de tu vida, o de tus emociones, estás en una situación límite, no consigues parar esos pensamientos negativos, la ansiedad no te deja disfrutar, eres incapaz de controlar la agresividad, sientes que la vida no tiene sentido, en caso de duelo…
Rosario Prieto ofrece consultas en Fuengirola y online mediante chat o teléfono. En terapia vas a aprender a manejar pensamientos, emociones y comportamientos que no son adecuados y que no te hacen feliz, mediante psicología cognitivo-conductual.
Otras intervenciones habituales son terapia de pareja, control de la ansiedad, duelo, depresiones, regresiones terapéuticas y también hipnosis para dejar de fumar. Encontraremos las causas de tu problema, las resolveremos y, para evitar recaer, te voy a aportar herramientas sencillas y efectivas que te harán sentir muy seguro/a.
Por último decir que no sólo en casos de malestar psicológico es útil el psicólogo, también puedes acudir buscando orientación vocacional cuando no tienes claro qué estudiar, formación, está la psicología educativa, las evaluaciones psicológicas o simplemente para conocerte un poco más.
Contacta conmigo, estoy a tu disposición en mi consulta de psicología online, mediante chat o teléfono, o presencial en Fuengirola.
Falta de control sobre tu vida o emociones
Ansiedad que no te deja disfrutar
Pensamientos negativos constantes
Dificultad para gestionar la agresividad
Sensación de vacío o pérdida de sentido
Procesos de duelo o momentos de crisis
El coaching es un proceso de crecimiento que te ayuda a pensar por ti mismo y alcanzar tus objetivos personales, sociales o profesionales.
A través del autoconocimiento, identificarás lo que te motiva y eliminarás las barreras que te frenan. Con confianza y acción, transformarás tu vida y llevarás tu desarrollo al siguiente nivel.
Psicología humanista, cognitivo-conductual, terapia de pareja, regresiones e hipnosis…online o presencial en Málaga.
Entiendo la terapia como parte de un todo, cuerpo, mente y espíritu forman esa unidad que llamamos persona, en la cual, si se desequilibra una parte, sufren las demás, por lo tanto, lo que reclama un trastorno es volver al equilibrio perdido durante alguna parte de ese trayecto que es su propia vida.
En definitiva, lo que busco es que cualquier conflicto o desequilibrio, ya sea físico, mental, emocional o energético, sea observado desde todas sus dimensiones a fin de que sea la propia persona la que lo descubra y aporte sus valores más profundos transformando sus limitaciones en oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.
La terapia que requiere una persona que desea dejar de fumar es diferente de la terapia de pareja. De la misma forma aplicaremos diferentes disciplinas de la psicología (psicología humanista, cognitivo-conductual, psicología positiva…) en función de qué deseemos mejorar. En mi consulta de Málaga, o bien online, juntos descubriremos el camino que más te conviene.
La psicología humanista se basa en un enfoque centrado en la persona: es la persona, y no el terapeuta, quien sabe qué es bueno para su vida. Así, en el caso de la psicología humanista la terapia consiste en ayudar a descubrir el potencial bloqueado y las claves para tu bienestar. La psicología humanista se centra en la persona, y no en la terapia.
Toda persona es digna de confianza y posee dentro de sí una fuerza que le impulsa a superarse, desde mi posición como psicoterapeuta no directivo te puedo ayudar a descubrir todo tu potencial bloqueado, sin consolarte, criticarte o juzgarte, y aceptando a cada persona tal y como es sin establecer condiciones.
La terapia online, aplicando la psicología humanista a distancia, puede darte un gran resultado.
En la psicología más tradicional, la COGNITIVO-CONDUCTUAL, la intervención sigue unos estándares de funcionamiento. Vamos a dividir el proceso terapéutico en 4 niveles diferenciados, podemos llevarlos a cabo en mi consulta de Fuengirola, online, por teléfono o chat:
Evaluación, vamos a descubrir información importante para entender mejor el problema.
Segunda fase de comprensión del problema; en una única sesión haremos un resumen de tu situación, causas y soluciones posibles.
La fase de intervención en la psicología cognitivo-conductual es también un entrenamiento para aprender todas las herramientas que te ayudarán a crecer y funcionar de una forma diferente. Una vez a la semana nos veremos en mi consulta de Fuengirola, o si es online, por internet, para repasar las “tareas” correspondientes. Las técnicas que utilicemos van en función de la comodidad del cliente.
La terapia es voluntaria y agradable en lo posible, si alguna técnica te resulta especialmente aversiva, cambiamos a otra, existen infinidad de métodos para llegar a un mismo fin.
Finalmente, entramos en la última fase de la psicología cognitivo-conductual que llamaremos de seguimiento. Cuando el problema ya está resuelto, nos despedimos con la idea de que no me necesites ya como psicóloga y estaremos un tiempo en contacto para valorar si se mantienen los logros conseguidos.
La psicología cognitivo-conductual es aplicable tanto en mi gabinete de Fuengirola como a distancia: puedo ser tu psicóloga online, por chat o por teléfono.
A través de estos audios, te invito a descubrir cómo la terapia puede ayudarte a mejorar tu vida. Conoce los enfoques que utilizo y encuentra el camino que mejor se adapte a ti.
Psicología humanista
Un enfoque centrado en la persona, donde tú tienes las respuestas y el poder de transformar tu vida.
Psicología cognitivo-conductual
Un método estructurado para comprender, intervenir y modificar patrones de pensamiento y conducta.
Agenda tu consulta de forma sencilla y elige la modalidad que mejor se adapte a ti: terapia individual, de pareja, presencial en Fuengirola u online. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso de cambio.
